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香菇肉酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 05:42:37  阅读:6920+ 来源:本站原创 作者:许茹芸

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

里脊肉200克 新鲜香菇150克
五香豆腐干三块土豆一个相克食物
少许 郫县豆瓣酱一大勺
生抽老抽白砂糖各适量 小葱生姜各适量

香菇肉酱的做法

  • 1.准备食材

  • 2.肉洗净切丁加少许生抽淀粉生姜末拌匀备用

  • 3.所有食材切丁备用

  • 4.炒锅烧热入油放一大勺郫县豆瓣酱小火炒出红油

  • 5.放入腌渍过的肉丁炒至断色

  • 6.分别倒入香菇丁土豆丁煸炒出香味

  • 7.最后倒入豆腐干丁,加适量生抽老抽,淋入两小碗水,再放适量糖盖锅盖大火烧开后中小火煮至快收汁撒入小葱拌匀出锅。

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