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糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 06:43:46  阅读:7642+ 来源:本站原创 作者:王姬

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

肋排1斤相克食物3根相克食物
3块相克食物蒜头3瓣相克食物
八角1个冰糖一大把相克食物
山楂片6片料酒1汤勺
老抽半汤勺1汤勺相克食物
食用油适量少许
水淀粉适量

糖醋排骨的做法

  • 1.将洗干净的排骨焯水后,再次洗净,控干水分,并准备好其他食材。

  • 2.炒锅内放适量食用油,加入冰糖小火熬制。

  • 3.直到冰糖完全融化,油体呈红棕色。

  • 4.立刻倒入排骨,大火翻炒,直到糖油裹住排骨,排骨呈现漂亮的颜色。

  • 5.加入姜蒜八角煸香。

  • 6.加入一勺料酒。

  • 7.半勺老抽

  • 8.一勺醋。

  • 9.这个勺是做饭用的大汤勺。

  • 10.倒入开水,水没过排骨即可。

  • 11.大火烧开,放入山楂片和葱结。

  • 12.小火闷至四十分钟左右,然后转大火,加入适量水淀粉收汁,同时加少许盐调味。

  • 13.汤汁浓稠就可以出锅了,装盘后可撒上一些白芝麻装饰,效果更好,家里白芝麻刚好用完了,为了拍照,我用绿色葱叶装饰了一下。

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