青椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

青椒炒肉片的做法

• 1.把肉切片，青椒切滚刀片。姜蒜切好备用

• 2.锅肉放入菜籽油放姜爆香再放入肉片炒

• 3.炒置肉片变色放入料酒，放小量盐翻炒片刻，放小勺酱油，放入青椒炒致断生，放入2勺生抽，少量味精，勾入茨汁，翻炒均匀出锅

• 4.盛盘，香软的青椒炒肉片出锅了