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麻辣小龙虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 01:26:02  阅读:7498+ 来源:本站原创 作者:张峻宁

健康功效

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

小龙虾500g相克食物适量
5g6瓣相克食物
适量相克食物大葱1根相克食物
洋葱适量相克食物芹菜适量相克食物
红椒1个 海底捞麻辣小龙虾调料适量
香菜适量相克食物

麻辣小龙虾的做法

  • 1.准备齐全食材,小龙虾洗净

  • 2.锅内倒水烧热,加适量盐,兑成盐水

  • 3.倒入小龙虾,煮八分钟左右

  • 4.煮至虾壳变红即可

  • 5.小龙虾捞出控水

  • 6.锅内倒油烧热

  • 7.放适量蒜粒

  • 8.适量姜片

  • 9.适量葱段

  • 10.适量洋葱块

  • 11.放入适量海底捞麻辣小龙虾调料,翻炒均匀

  • 12.倒入煮过的小龙虾

  • 13.加适量芹菜段

  • 14.翻炒均匀

  • 15.适量红椒块

  • 16.翻炒均匀入味

  • 17.起锅装盘即可

  • 18.色香味俱全的麻辣小龙虾完成啦

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