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酸辣白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:20:56  阅读:33+ 来源:本站原创 作者:付辛博

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

白萝卜半个相克食物 干红辣椒几个
生姜适量相克食物大蒜适量相克食物
青椒一个相克食物适量
香醋适量相克食物味精适量相克食物

酸辣白萝卜丝的做法

  • 1.备好食材,洗净备用。

  • 2.白萝卜先切薄片,再切细丝如图。

  • 3.白萝卜依次切完装盘备用

  • 4.青椒切丝,干红辣椒,生姜,大蒜切碎。

  • 5.热锅给油油热改中火

  • 6.给生姜,大蒜碎炒匀。

  • 7.接着给干红辣椒碎炒匀

  • 8.再接着给白萝卜丝和青椒丝,开大火炒匀。

  • 9.加盐炒匀

  • 10.给香醋炒匀

  • 11.接着给味精炒匀关火

  • 12.装盘上桌咯

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