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烤小红薯的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:37:07  阅读:3114+ 来源:本站原创 作者:周奇奇

食材用料

地瓜500g相克食物 澄面50g
炼乳20g淀粉30g
白砂糖45g相克食物

烤小红薯的做法

  • 1.地瓜蒸熟。

  • 2.趁热取出,捣碎。

  • 3.放入澄面、淀粉、白糖和炼乳。

  • 4.用擀面杖用力捣,直至捣至均匀,有粘性。

  • 5.取一小块地瓜团,搓成圆球或者长椭圆形。

  • 6.将其放在烤盘内。

  • 7.烤箱预热,200度,5分钟,转180度,15分钟即可。(根据地瓜湿度不同,斟酌时间,最好就是表面干爽,底部有棕黄皮。)。

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