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辣椒炒猪耳朵的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:27:33  阅读：6179+ 来源：本站原创 作者：毛方圆

食材用料

囱猪耳朵一边辣椒150克相克食物
蒜瓣3个 食盐适量
食用油适量 鸡精少许

辣椒炒猪耳朵的做法

  • 1.辣椒从一边切开去籽 切成条，蒜瓣切成片。

  • 2.囱猪耳朵切成条，我喜欢薄点。

  • 3.锅中热油，倒入辣椒和蒜片翻炒至7成熟，加入少许盐和切好的猪耳朵翻炒几下，出锅前可以稍微在周围喷点水收汁。

  • 4.成品图

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