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素炒平菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 03:22:49  阅读：9017+ 来源：本站原创 作者：刘雪华

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

平菇半斤相克食物葱适量相克食物
蒜头适量相克食物油适量
盐味精适量

素炒平菇的做法

  • 1.准备东西

  • 2.平菇洗净，大个的切半

  • 3.葱蒜切好

  • 4.锅里放油爆香蒜头

  • 5.放入平菇翻炒

  • 6.炒至平菇稍软加入葱段

  • 7.炒熟加入适量盐味精调味

  • 8.成品图

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