健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
椰子油：止痒、敛疮、杀虫
食材用料
| 藜麦100G | 西兰花1个相克食物 |
| 椰子油2勺 | 喜马拉雅粉盐1小勺 |
| 综合坚果适量 | 小番茄5个 |
藜麦椰油沙拉的做法
1.藜麦洗净放入电饭煲中设置煮饭程序开启；
2.水煮开放入适量的盐，放入西兰花煮三分钟捞起沥干备用！
3.煮熟的藜麦盛起放入拌沙拉的大容器中！
4.倒入沥干的西兰花搅拌均匀！
5.重点就是椰子油和喜马拉雅粉色盐，椰子油非常非常的健康，具体好处不多说了，亲去找百度！
6.放入一勺喜马拉雅粉色盐、两勺椰子油搅拌均匀（我的椰子油因为前一段时间太热放入冰箱中所以固化了，因为藜麦和西兰花热的所以很快融化）
7.装盘撒上坚果、小番茄即可食用！
