面包茄子的做法和食材用料及健康功效

食材用料

面包茄子的做法

• 1.准备好面包茄子

• 2.洗净放入蒸锅中，开锅蒸十分钟

• 3.取出蒸好的茄子待凉

• 4.准备好大蒜酱

• 5.蒜和米椒切粒放入碗中

• 6.倒入适量的酱油、大蒜酱的油、鸡精调成酱汁

• 7.凉了的面包茄子撕成条 ，卷起来摆在盘中，放上大蒜酱瓣

• 8.均匀淋上酱汁就可以吃啦