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凉拌小黄瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 07:53:26 阅读：5861+ 来源：本站原创 作者：纪敏佳

食材用料

小黄瓜四根	橄榄油适量
李锦记天成一味酱油适量	蒜蓉适量
盐适量	糖适量相克食物

凉拌小黄瓜的做法

1.李锦记天成一味酱油备用
2.小黄瓜洗干净备用
3.蒜蓉备用
4.小黄瓜拍烂切段，用一个大一点的容器装起来备用
5.放蒜蓉，李锦记天成一味酱油，盐，糖，橄榄油搅拌均匀
6.装盘，一个方便快捷的凉拌菜就成了

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