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黄芽菜炒平菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 09:01:14  阅读:723+ 来源:本站原创 作者:郑伊健

健康功效

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

黄芽菜300克平菇200克相克食物
半根相克食物 干红辣角4个
食用油适量蚝油适量
适量

黄芽菜炒平菇的做法

  • 1.黄芽菜洗净从中间劈开

  • 2.平菇洗净撕宽条

  • 3.葱切小段,干辣角分半

  • 4.油烧热放葱,辣角爆香

  • 5.放平菇翻炒变软

  • 6.放黄芽菜翻炒变软

  • 7.放蚝油继续炒一会,放盐调味

  • 8.出锅盛盘

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