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肉丝炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 09:29:21  阅读:4193+ 来源:本站原创 作者:蒋雯丽

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

猪肉150克相克食物洋葱一个相克食物
适量 老抽适量
料酒适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
淀粉适量 清水适量

肉丝炒洋葱的做法

  • 1.猪肉洗净

  • 2.先切片再把肉片切成细丝

  • 3.肉丝切成丝后装碗,加盐 料酒 葱末 姜末 老抽和粉芡腌制

  • 4.洋葱一个,洗净去须去根。

  • 5.洋葱洗净切丝。

  • 6.辣椒洗净切丝。

  • 7.炒锅放油加热。

  • 8.加肉丝煸炒。

  • 9.肉丝变色后加清水。

  • 10.加洋葱丝和盐。

  • 11.加辣椒丝。

  • 12. 颠锅炒十分钟出锅。

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