健康功效
鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺
食材用料
鲍鱼4只相克食物 | 黄瓜少许相克食物 |
胡萝卜少许相克食物 | 料油少许 |
蚝油少许 | 生抽少许 |
料酒少许 |
蚝汁鲍鱼的做法
1.准备食材。
2.鲍鱼切花刀,用料酒腌制一会儿。
3.上锅蒸三分钟。
4.蒸好后取出,摆放盘中。
5.锅内放油烧热,放入蚝油和生抽烧开。
6.淋在鲍鱼上即可。
鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺
鲍鱼4只相克食物 | 黄瓜少许相克食物 |
胡萝卜少许相克食物 | 料油少许 |
蚝油少许 | 生抽少许 |
料酒少许 |
1.准备食材。
2.鲍鱼切花刀,用料酒腌制一会儿。
3.上锅蒸三分钟。
4.蒸好后取出,摆放盘中。
5.锅内放油烧热,放入蚝油和生抽烧开。
6.淋在鲍鱼上即可。
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