健康功效
牛奶:富含蛋白质
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
牛奶250ml相克食物 | 红茶8g |
白砂糖适量相克食物 |
焦糖奶茶的做法
1.准备食材
2.白砂糖倒入锅里
3.中火熬成棕色
4.加入牛奶。刚倒进牛奶焦糖会成块,不过没关系,搅一会就化了
5.加入茶叶
6.成棕色后,过滤茶叶,完成
牛奶:富含蛋白质
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶250ml相克食物 | 红茶8g |
白砂糖适量相克食物 |
1.准备食材
2.白砂糖倒入锅里
3.中火熬成棕色
4.加入牛奶。刚倒进牛奶焦糖会成块,不过没关系,搅一会就化了
5.加入茶叶
6.成棕色后,过滤茶叶,完成
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