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豆豉油麦菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 17:58:50  阅读：4238+ 来源：本站原创 作者：王祖蓝

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

油麦菜两颗相克食物豆豉适量相克食物
葱姜适量食用油两汤勺
糖一勺相克食物 鸡精一勺

豆豉油麦菜的做法

  • 1.油麦菜两颗 去根 洗净

  • 2.切成两厘米左右

  • 3.锅里放油 放入葱姜 豆豉 炒香

  • 4.放入油麦菜 放入糖 翻炒变软

  • 5.放入鸡精 翻炒均匀即可

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