豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆角炒肉的做法

• 1.将豆角切段洗净

• 2.将肉切成丝，倒入油、生粉、酱油拌匀

• 3.将锅中加入油，待油稍热后加入豆角

• 4.待豆角翻炒至翠绿色时加入少许清水，在炒一下加入拌好的肉丝

• 5.继续翻炒过后加入盐、鸡精

• 6.起锅，装盘