健康功效
大葱:通阳、解毒、活血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
料酒:活血化瘀
食材用料
里脊肉四两 | 大葱两段相克食物 |
香菜五根相克食物 | 精盐适量 |
味精适量相克食物 | 料酒一汤匙 |
白糖三汤匙相克食物 | 白醋一汤匙相克食物 |
姜切丝相克食物 | 淀粉二两 |
鸡蛋清两个 | 胡萝卜一根相克食物 |
食用油油炸适量 |
锅包肉的做法
1.香菜,大葱,胡萝卜切丝。猪里脊肉切厚片,加少许料酒,腌制入味
把猪里脊肉两面均匀的蘸上一层蛋清和淀粉2.锅中倒入多一些食用油烧到6成热,将沾好干淀粉的肉片在淀粉糊中过一遍,放入油锅中炸熟后捞出沥油
锅里的油再次烧到8成热,把肉片再次回锅复炸至金黄后捞出沥油3.料酒,白糖,醋,精盐,味精调匀做成料汁
也可以用番茄酱做,那种是新式锅包肉,我这个是老式锅包肉4.锅里留少许底油,下姜丝炝锅,放入胡萝卜,大葱丝炒香
5.倒入炸好的肉片,淋上料汁,撒上香菜段拌匀起锅即可
6.出锅,开吃???