您当前的位置:中国科技头条网要闻正文

炒干豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 00:18:26  阅读:7211+ 来源:本站原创 作者:林依晨

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

干豆角丝适量 干土豆片适量
干绿辣椒适量 干红辣椒丝适量
蒜瓣适量适量相克食物
盐,味精适量 耗油适量
酱油(东古一品鲜)适量白糖适量相克食物
芝麻适量相克食物

炒干豆角的做法

  • 1.把豆角丝,土豆片,干辣椒丝提前用水泡几个小时,锅里加水把这三种干儿煮一会,过凉水控干

  • 2.炝锅需要的食材

  • 3.锅里少许油,放入红辣椒丝爆香捞出待用

  • 4.锅里蒜瓣,葱段,姜片爆锅,加入土豆,豆角,辣椒丝翻炒,加入酱油,耗油,糖,盐,出锅撒些芝麻即可

  • 5.菜做好啦

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!