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牛肉干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 00:51:33  阅读:4689+ 来源:本站原创 作者:张栋梁

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
醋:消食积、解毒、补血
料酒:活血化瘀

食材用料

牛肉10斤相克食物 辣椒面和熟芝麻一盘
蚝油3勺酱油一碗
白糖5勺相克食物5勺相克食物
料酒半碗

牛肉干的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.把肉切成一小条那样。

  • 3.全部切完。

  • 4.把所有调料放在一起搅拌均匀,放在冰箱一晚上,期间可以翻动让料入味更均匀。

  • 5.把腌制完的肉条放在油纸上待用。

  • 6.放在锅里蒸30分钟,焖五分钟,凉了风干即可食用。

  • 7.放在盘子里吃,吃不上的可以放在密封袋里,咸点的可以存放的久点。

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