作者 | 小小
出品 | 网易科技《知否》栏目组（大众号：tech_163）
大大都人以为，每天洗澡是很正常的卫生习惯，不洗澡会让人的身体发生异味和油腻，乃至看起来很脏，这必定对身体没啥优点。但是也有很多人不这么以为，反而觉得不勤洗澡或许更健康。
就身体龌龊程度而言，咱们中的大大都人不在户外工作，因而咱们的身体或许不会被尘埃或油脂掩盖，大大都时分除了脸和手之外，咱们的身体上或许没有一点真实的尘垢。事实上，人们每周洗澡超越一次的前史只要100年左右。
健康和少洗澡之间的背面有什么联络？有皮肤问题的人早就注意到，不勤洗澡有助于湿疹医治，还有很多人以为整体上会更健康，原因与不洗头能够让头发更光滑和婉的状况相似。
人的身体外表排泄着“天然油”，可拿来光滑和维护皮肤。在洗澡过程中，这些“天然油”很简单被冲走，特别是在运用番笕的状况下。没有这些油，皮肤更简单遭到细菌和病毒的进犯，并且看起来会显得枯燥，感觉也不舒服。
由于身体想要坚持健康、受维护的皮肤形状，频频洗澡乃至会鼓舞身体过度产油，导致清洁和产油的恶性循环。许多人发现，当他们不再像曾经那样常常洗头发和皮肤时，通过一段调整期后，身体自然会削减发生的油量，必要性的洗澡也会削减。
当然，人们洗澡的频率取决于活动水平、健康程度、工作以及时节等要素，假如常常参加锻炼，吃得健康，自然会发生较少的体会，也无需更频频洗澡。
健康专家建议，冬季每周能够洗澡三次、洗头一次；夏天能够每天洗澡，但大都只需温水冲刷，不要运用番笕，这样皮肤就不会变干。并且，不要吃太多加工食物。
人们洗澡的时分能参加适量的油，这是医治干性皮肤的良方。比方有机椰子油，会让人感觉皮肤清新、湿润、闻起来滋味很棒。 不过，人类的双手不在此列，而是应该更频频地清洗。
网易科技《知否》栏目，猎奇国际，与你一同探究不知道。
重视网易科技微信号（ID：tech_163），发送“知否”，即可检查所有知否稿件。
延伸阅览
- 3299元起！苹果推廉价版iPhone SE 让其他厂商活吗?
- 为什么专家说5G来了我们别跟风，先活下去再说！
- 戴森最炫酷落地灯体会：价格近六千元，究竟什么水平？
