健康功效
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 全鸡腿一个 | 发面馒头两个 |
| 生菜叶两大片 | 奥尔良烤鸡调料30g |
| 料酒30g | 沙拉酱适量 |
| 蜂蜜一小勺相克食物 | 彩椒1/3个 |
奥尔良烤馒头鸡腿堡的做法
1.鸡腿清洗干净去骨备用，
2.去骨鸡腿肉加入料酒，奥尔良烤鸡调料，按摩3分钟，使鸡肉更加容易入味，装入保鲜盒放入冰箱腌制12小时以上
3.烤盘上包一层锡纸，这样烤鸡腿时不会粘到烤盘上，更容易清洗
4.将腌制好的鸡腿肉平铺到烤盘上，尽量整理平整这样避免烤制不均匀，烤箱180度预热将鸡腿烤制20分钟
5.取出鸡腿翻面刷一层蜂蜜水（一勺蜂蜜加两勺水调制）继续烤制5分钟，同时将事先准备好的馒头从中间片成两半烤箱底层烤制（这样鸡腿和烤馒头可以同时出炉）
6.烤好的鸡腿肉切成四块备用
7.烤好的馒头摆好两个底，上面铺一层生菜，挤适量沙拉酱
8.上面加两块烤鸡腿肉
9.加点彩椒丝
10.再盖上一层生菜叶和沙拉酱
11.把上半部分烤馒头盖好，两个烤馒头鸡腿堡同时制作完成
12.美味的奥尔良烤馒头鸡腿堡做好了
13.美味极了
