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草莓酸奶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 13:10:12  阅读:1905+ 来源:本站原创 作者:赵雅芝

健康功效

草莓:暖肝、补肝、止泻
牛奶:富含蛋白质
酸奶:活血化瘀

食材用料

草莓350克相克食物 柠檬汁1小勺
牛奶60毫升相克食物 淡奶油160毫升
酸奶40毫升相克食物 蛋黄3个
白砂糖70克相克食物 香草精1/2小勺

草莓酸奶冰淇淋的做法

  • 1.提前一天把冰激凌桶冻冰箱里。

  • 2.草莓加柠檬汁压成果泥。

  • 3.牛奶加香草精用小火煮至四周冒小泡泡离火,切勿煮沸。

  • 4.蛋黄、酸奶、白砂糖混合均匀,搅拌至颜色变白。

  • 5.把放置温热的牛奶倒入蛋液中,搅拌均匀。

  • 6.接着加入淡奶油,搅拌均匀。

  • 7.把液体过筛一下口感更细腻,不过筛也无妨。
    再加热一下,四周冒小泡泡离火。

  • 8.蛋奶液与草莓果泥混合均匀,倒入冰激凌桶内。

  • 9.搅拌30分钟后,呈如图所示的样子即可倒入容器中入冰箱冷冻一夜。

  • 10.来和囡囡一起吃美味又可口的草莓酸奶冰激凌吧。 Bon appetite.

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