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彩色花卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 10:56:35 阅读：7183+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。郑子龙

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

胡萝卜3根相克食物	菠菜适量相克食物
面粉一碗	酵母粉半袋

彩色花卷的做法

1.打成泥分别做成两个面团
2.擀皮
3.卷起来

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