蚝油杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
五花肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

蚝油杏鲍菇的做法

• 1.准备材料

• 2.处理材料

• 3.锅里放少许油热锅，下肉片煸炒出油后 烹入料酒

• 4.放入切好的杏鲍菇片煸炒至微软

• 5.放入辣椒继续炒至辣椒断生

• 6.放入两勺蚝油，适量盐和味精翻炒均匀

• 7.香喷喷的蚝油杏鲍菇出锅喽