健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡腿4个相克食物 | 新奥尔良烤料粉40g |
| 蜂蜜10g—15g相克食物 | 清水少许 |
| 熟白芝麻少许 | |
新奥尔良烤鸡腿的做法
1.先把鸡腿清洗干净。
2.沥干水分。
3.用牙签在鸡腿上扎孔。
4.用刀在肉上划两三刀。
5.加入新奥尔良烤料。
6.把粉料和鸡腿混合均匀，可以直接用手涂抹混合。
7.然后盖上保鲜膜入冰箱冷藏过夜。
8.取出腌制好的鸡腿，放在网架上。
9.入预热好的烤箱内，190度上下火，约40分钟。把放有鸡腿的网架放在中层，铺好锡纸的烤盘放在下层，可以接住滴落的液体。
10.烤制10分钟后，取出刷上腌制后剩下的烤料汁。
11.继续烤15分钟，整个鸡腿都涮上蜂蜜水，（蜂蜜内加入一点点水调和即可）。
12.继续烤制15分钟即可出炉。
13.出炉后摆放好鸡腿，撒上些许熟芝麻。
14.烤制的时候味道已经香飘满屋了。
15.成品图。
16.成品图。
