果盘的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

果盘的做法

• 1.白煮蛋一切为二，用胡萝卜剪出眼睛

• 2.用木耳剪出半圆形，放在鸡蛋上

• 3.用胡萝卜剪出耳朵

• 4.将香蕉切成一片片的，放在下面

• 5.将猕猴桃切成一个圆形，再切成数个小丁，摆成太阳形状