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爆炒豆芽的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:52:54  阅读：1463+ 来源：本站原创 作者：拉拉公主

健康功效

黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

食材用料

黄豆芽500克相克食物油适量
盐适量干辣椒适量相克食物
蒜蓉适量 鸡精适量

爆炒豆芽的做法

  • 1.黄豆芽洗干净，控干水

  • 2.辣椒丝，蒜蓉备用

  • 3.热油锅下蒜蓉爆香

  • 4.然后放入干辣椒丝爆香

  • 5.放入黄豆芽入锅翻炒至熟，给盐，鸡精出锅

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