蒜香豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

蒜香豆角的做法

• 1.用盐水泡10分钟，捞起来沥水

• 2.准备姜，蒜，洋葱，辣椒，葱花

• 3.下油爆香葱，姜，洋葱

• 4.加入豆角，进行翻炒后，加入耗油，生抽

• 5.加入清水闷一分钟，同时加入辣椒，豆角一定要煮熟

• 6.装盘