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酱香排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 21:24:00  阅读:6928+ 来源:本站原创 作者:阿杜

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪排骨1公斤大葱一根相克食物
两块相克食物两瓣相克食物
料酒适量 生抽适量
胡椒粉适量 姜蒜香醋适量
干辣椒两个相克食物 花椒粒适量
香辣酱适量适量
玉米油适量

酱香排骨的做法

  • 1.排骨用冷水浸泡半小时后控干水分。

  • 2.装排骨的容器中加入姜片,葱段、盐、料酒、生抽、胡椒粉各适量再加入一汤勺姜蒜香醋和适量玉米油拌匀,腌制一小时。

  • 3.锅中倒油烧至七成热,把腌好的排骨剔除葱段姜片后下锅大火炸。

  • 4.将排骨炸至表皮金黄色(七分熟)时,捞出控油备用。

  • 5.锅中留底油,下花椒粒和干辣椒段小火炒至变色出香味。

  • 6.放入姜、蒜片爆香后加入两勺香辣酱小火慢炒两分钟。

  • 7.把炸好的排骨倒入锅中,加入适量的料酒、盐、生抽和少许鸡精后一起翻炒均匀。

  • 8.往锅中加入淹过排骨的开水。

  • 9.把煮开的排骨倒入电压力锅内胆,盖上盖子压15分钟。电压力锅工作结束后不忙打开,让它再焖15分钟。

  • 10.盛上一盘带汁的香辣排骨,可以吃啦!

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