清蒸太阳鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

清蒸太阳鱼的做法

• 1.准备材料如图

• 2.水开放入锅中蒸5分钟，把多余水分倒掉，加入少许酱油，适量蒸鱼豉油继续蒸。

• 3.蒸至用筷子能插入鱼背部即熟，放入葱丝，胡萝卜片，加入食用油即可出锅。