黄瓜洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄瓜洋葱炒蛋的做法

• 1.鸡蛋打散备用 黄瓜切片 洋葱切块

• 2.放底油 煎好鸡蛋片 放入葱姜蒜沫 然后放入黄瓜片个洋葱 翻炒成熟 倒点点生抽

• 3.关火 放入盐和鸡精翻炒装盘即可