荷兰豆炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
料酒：活血化瘀

食材用料

荷兰豆炒腊肠的做法

• 1.荷兰豆掐头洗干净备用，腊肠切片，蒜切片，干辣椒切段。

• 2.起锅油热放蒜和干辣椒爆香。

• 3.放入腊肠把腊肠炒出油。

• 4.放入荷兰豆继续翻炒，调入生抽，料酒。

• 5.
  放入盐，鸡精，荷兰豆颜色变深绿点就熟了。

• 6.出锅装盘