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香辣牦牛油火锅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 19:41:22  阅读:4206+ 来源:本站原创 作者:谢霆锋

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

猪棒骨500克 牦牛棒骨500克
菜籽油1000克 牦牛油1000克
八角10克 三奈5克
草果10克桂皮10克
小茴5克 香叶1克
丁香5克栀子5克
紫草3克相克食物大葱50克相克食物
大蒜30克相克食物 干辣椒段50克
花椒10克生姜30克相克食物
郫县豆瓣50克料酒20克
米酒(醪糟水)50克冰糖30克相克食物

香辣牦牛油火锅的做法

  • 1.将猪棒骨、牦牛棒骨洗净,放锅里用水烧开,3分钟后把水倒掉,将棒骨捞出再洗一次,然后放砂锅里加水烧开,加入大葱段、姜片小火慢炖。

  • 2.将香料、辅料准备好,比例很重要,不要多放、免得味苦。

  • 3.将菜籽油放入锅里烧熟,冷至6成热后放入牛油,待牛油融化后开开小火,放入紫草染色。等油炼成红色后,将紫草捞出。

  • 4.将辣椒段放入开水中煮5分钟左右,捞出沥干。将炼好的红油倒出一半,留着吃火锅时备用。把剩下的一半红油加热,一定用小火,依次放入郫县豆瓣、生姜、大蒜、大葱、辣椒段、八角、三奈和其他香料,小火慢慢熬,要不停翻动,熬制30分钟左右,让香料的味道完全融入底料之中。

  • 5.将熬制好的底料盛入火锅盆中,备用。

  • 6.将熬制10个小时以上的高汤加入火锅底料之中,放入几个大葱段,倒入米酒、冰糖熬开,大功告成!

  • 7.买来自己喜欢的菜,兑上自己喜欢的调料,喜欢吃辣的朋友可以自己加入辣椒油,开吃吧!

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