水煮荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

水煮荷包蛋的做法

• 1.净锅，倒入适量清水

• 2.大火烧开

• 3.倒入一勺蜂蜜

• 4.搅拌均匀

• 5.打两个鸡蛋，分开装碗

• 6.火转小火

• 7.慢慢划入鸡蛋

• 8.一定要慢慢的

• 9.不动它，盖锅盖小火慢慢煮

• 10.煮至熟透，关火，装盘

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