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奶黄餐包的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 23:26:15  阅读:1072+ 来源:本站原创 作者:应采儿

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

面包材料 高筋面粉250g
鸡蛋1个相克食物牛奶120g相克食物
白糖30g相克食物 酵母4g
黄油20g 奶黄馅儿材料
澄粉25g 低粉25g
牛奶60g相克食物 淡奶油40g
白糖60g相克食物黄油30g
鸡蛋2个相克食物黑芝麻适量相克食物
全蛋液(刷表面)适量 盐(加面包里)2g

奶黄餐包的做法

  • 1.成品图来一张。

  • 2.准备奶黄馅儿材料:鸡蛋2个,牛奶60g,白糖60g,淡奶油40g,黄油30g,低粉澄粉各25g。

  • 3.鸡蛋打散加入牛奶淡奶油白糖搅匀。

  • 4.搅匀后的状态。

  • 5.筛入低粉。

  • 6.拌匀后的还有面粉结,可以慢慢按压搅匀,也可以用漏网过筛。

  • 7.过筛后更细腻,口感更好。

  • 8.加入软化的黄油。

  • 9.锅中水煮开,隔水加热,不停搅拌避免结块。

  • 10.慢慢地就干了成团了。

  • 11.盛出晾凉后放去冰箱冷藏待用。

  • 12.现在来做面包。除黄油外的其他材料放进面包桶,先牛奶鸡蛋,后高粉,白糖和盐放角落对角放,酵母放中间。

  • 13.启动和面半小时。

  • 14.和好后的面团加入软化的黄油继续启动面包机揉半小时。

  • 15.揉好的面团达到出膜状态即可。继续放在面包机中静静地发酵到原来的2.5倍大,用手指沾面粉按下去不回缩即可。(这部忘拍了)

  • 16.发到2.5倍大的面团继续启动面包机揉几分钟,相当于给面团排气。然后取出分成均匀的十个小球,盖保鲜膜松弛20分钟。

  • 17.趁着面团松弛期间,从冰箱里取出奶黄馅儿,同样分成十个,搓圆待用。(不想搓的可以等包的时候用小勺子挖也行。)

  • 18.松弛好的面团放手心里压扁,放入馅儿,收口的时候捏紧以免烤的时候散开,搓圆。

  • 19.把剩下的全部包入奶黄馅儿。

  • 20.放入烤箱,碗里倒热水放下面,盖上烤箱等面团再次发到原来的1.5倍大。(这里烤箱什么都不用做,不加热,利用热水的温度发酵即可。)

  • 21.发好的面团取出,表面刷一层蛋液。(这个时候取出烤箱里的碗,烤箱上下管预热160度)

  • 22.撒些黑芝麻或白芝麻在表面。

  • 23.送入预热好的烤箱,上下火160℃烤20分钟表面上色即可。(时间温度仅供参考,具体时间温度根据个人烤箱脾气调整)

  • 24.面包烤好,出炉稍微晾凉。

  • 25.即可食用。

  • 26.内部图。

  • 27.很好吃。

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