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牛奶红薯糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶:富含蛋白质食材用料红薯80克相克食物牛奶1瓶相克食物冰糖适量相克食物姜少许相...

发布时间:2017-09-18 10:11

冬瓜茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料冬瓜1500克相克食物红糖400克相克食物冰糖50克相克食物冬瓜...

发布时间:2017-09-18 10:11

脆皮泡芙的做法和食材用料及健功效

食材用料 酥皮 无盐黄油(冷藏)80g 糖粉55g 低筋面粉100g 泡芙牛奶170g相克食物 无盐黄油75g白砂糖2g相克食物 低筋面粉105g鸡蛋...

发布时间:2017-09-18 10:08

腌制酸萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料萝卜10个相克食物 盐适量辣椒15个相克食物姜1个相克食物花椒适量腌制酸萝卜的做法1.把...

发布时间:2017-09-18 10:04

当归鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂当归:补血、活血、润燥白芍:平肝、缓急止痛、养血食材用料乌鸡半只相克食物红枣五个...

发布时间:2017-09-18 10:04

腊肉炒竹笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料竹笋1袋相克食物腊肉1小块辣椒红青各一个相克食物 盐适...

发布时间:2017-09-18 10:02

香酥茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子适量相克食物 盐巴适量酱油适量 葱花适量 蒜蓉适量香酥茄子...

发布时间:2017-09-18 10:01

玫瑰花卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉100g 酵母2g白砂糖20g相克食物红薯2小片相克...

发布时间:2017-09-18 10:00

糖醋里脊的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料里脊相克食物 鸡蛋清葱...

发布时间:2017-09-18 10:00

猪肉芹菜饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜80克相克食物猪肉300克相克...

发布时间:2017-09-18 09:58

香菇鸡片的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 鸡胸肉180克 泡发香菇120克 盐少许料...

发布时间:2017-09-18 09:57

爆炒肥肠的做法和食材用料及健功效

食材用料 肥肠, 八角,桂皮,适量 姜,四五片 蒜,五六粒 香叶,香丁,适量 老抽,生抽,随意 鸡精,适量 葱头,四五个爆炒肥肠...

发布时间:2017-09-18 09:54

桂花燕麦软曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油100克鸡蛋2个相克食物 朗姆酒少许...

发布时间:2017-09-18 09:53

碎椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡蛋三个左右相...

发布时间:2017-09-18 09:52

吐司卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司3片鸡蛋1个相克食物 台式香肠2条 花生酱适量吐司卷的做法1.准备好食材...

发布时间:2017-09-18 09:52

清炖鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼300克相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:50

芒果饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻香米:富含碳水化合物食材用料糯米150克相克食物香米75克 椰浆300克白糖50克相克食物黑...

发布时间:2017-09-18 09:46

炒茶树菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水洋葱:健胃、祛痰、利水猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料茶树菇200克相克食物洋葱半个相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:45

葱香曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉75g黄油70g 奶粉15g糖50g相克...

发布时间:2017-09-18 09:38

懒人排骨饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨两根相克食物胡萝卜一个...

发布时间:2017-09-18 09:37