食材用料辣椒10斤相克食物生花生4斤相克食物食用油4斤 甜面酱4斤 白糖（红糖）1.6斤 盐8两姜4两相克食物蒜1.6斤相克食物香油4两...
发布时间：2017-09-18 08:20
健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料 酸菜150克鸭血1盒 红辣椒几颗青蒜适量姜适量相克食物大葱适量相克食物 油盐适量胡椒适量 生...
发布时间：2017-09-18 08:18
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牡蛎500克相克食物 豆豉20克大蒜一棵相...
发布时间：2017-09-18 08:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉45克鸡蛋3个相克食物白糖40克相克食物牛奶25毫升相克...
发布时间：2017-09-18 08:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小葱适量相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量油适量 温水适量小葱炒鸡蛋的做法1....
发布时间：2017-09-18 08:16
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料芥菜相克食物 咸蛋（生的） 盐酱油芥菜咸蛋汤的做法1...
发布时间：2017-09-18 08:15
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...
发布时间：2017-09-18 08:13
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 江米黑米紫菜相克食物 寿司醋酱油 沙拉酱肉松 蟹籽鱼籽 海鲜酱 鸟蛋寿司的做法1.选取...
发布时间：2017-09-18 08:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2枚相克食物面粉300克 白芝麻50克 盐5克 五香粉1克 白酒5克炸麻叶的做法...
发布时间：2017-09-18 08:11
食材用料 鸡中翅十个 生抽适量香煎鸡中翅的做法1.姜葱蒜洗好切碎，香菜切碎2.鸡中翅焯掉血水3.油锅烧热，倒入鸡翅煎至两面发金黄...
发布时间：2017-09-18 08:10
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气莴笋：清热、解毒、辅助降血脂黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鸡肉100g相克食...
发布时间：2017-09-18 08:10
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩姜200克 生抽适量黑醋适量相克食物 盐少许白糖适量相克食物酱油醋泡姜的做...
发布时间：2017-09-18 08:10
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉500克南瓜250克相克食物胡萝卜适量相克食物洋葱适量相克食物香菇适量相克...
发布时间：2017-09-18 08:09
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材...
发布时间：2017-09-18 08:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条适量鸡蛋两...
发布时间：2017-09-18 08:09
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 椰蓉10克 糖粉30克 全蛋液33克 低筋面粉90克黄油70克蔓越莓30克椰蓉蔓...
发布时间：2017-09-18 08:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 金丝枣70克牛奶100ml相克食物红糖100克相克食物 玉米油80...
发布时间：2017-09-18 08:07
食材用料 水饺1斤油适量煎水饺的做法1.锅开水，水饺倒入，煮熟2.捞出，冷水过一遍（防止粘连），沥干水分3.平底锅热油，把沥干水...
发布时间：2017-09-18 08:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉180g 去皮去核大枣70g鸡蛋5个相克食物牛奶70ml相...
发布时间：2017-09-18 08:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 水适量 盐时间清水蛋花汤的做法1.鸡蛋洗干净2.打入碗中搅开...
发布时间：2017-09-18 08:04
