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红烧草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一条相克食物...

发布时间:2017-09-15 13:23

琵琶糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 (白玉)琵琶260克冰糖45克相克食物 水1000克枸杞适量相克食物琵琶糖水的做法1.锅...

发布时间:2017-09-15 13:23

新炒合菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑木耳:润肺止咳、补气、止血甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料绿豆芽300g相克食物...

发布时间:2017-09-15 13:17

纯手工蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低粉120g 玉米油100g白砂糖60g相克食物 盐1g 熟黑芝麻适量...

发布时间:2017-09-15 13:16

芒果千层蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶250ml相克...

发布时间:2017-09-15 13:12

老鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料 老鸭半子沙参适量 水适量 老鸭汤配料一包老鸭汤的做法1.将买回来的...

发布时间:2017-09-15 13:10

草莓酸奶冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻牛奶:富含蛋白质酸奶:活血化瘀食材用料草莓350克相克食物 柠檬汁1小勺牛奶60毫升相克食物 淡...

发布时间:2017-09-15 13:10

重庆小面的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 瘦肉适量 肥肉适量 细面条适量油菜适量相克食物 葱,姜,蒜适量 郫县豆瓣...

发布时间:2017-09-15 13:01

西红柿鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿两三个相克食物鸡蛋两个相克食物食用油适...

发布时间:2017-09-15 12:48

新宫爆鸡丁的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡胸脯肉400克 胡萝卜,黄瓜适量 黄飞红熟花生米100克 油,盐,葱姜蒜适量 鸡精,郫县豆瓣酱适量 胡椒粉,醋,生抽,糖...

发布时间:2017-09-15 12:41

汉鸭血的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭血:补血、解毒八角:理气、止痛、温阳食材用料鸭血1块葱1颗相克食物姜1块相克食物蒜4瓣相克食物八角1颗油3勺 盐1勺...

发布时间:2017-09-15 12:35

红豆马拉糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红豆:理气、清热解毒、活血食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋面粉250克红糖200克相克食...

发布时间:2017-09-15 12:29

蚝油浸芥菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜300克相克食物蚝油适量油适量香油适量 盐适量 生粉适量蚝油浸芥菜的做法...

发布时间:2017-09-15 12:27

凉拌凉粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 豌豆淀粉100克香油适量 盐少许 陈醋适量辣子适量相克食物 黄瓜丝适量凉拌凉粉的做法1.将一百克豌豆淀粉放入碗中加入同...

发布时间:2017-09-15 12:26

水煮猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝一块相克食物 盐适量花椒适量 红曲米(可有可无)适量水煮猪肝的做法1.准备食...

发布时间:2017-09-15 12:23

海参蒸蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥食材用料海参1个相克食物鸡蛋四个相克食物海参蒸蛋羹的做法1.准备好食材2.鸡蛋打散并过滤出白沫...

发布时间:2017-09-15 12:16

当归煮鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料当归3g相克食物 大红...

发布时间:2017-09-15 12:08

炒西瓜皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料西瓜皮2块油适量 盐适量小葱适量相克食物 芝麻香油适量炒西瓜皮的做法1.西瓜皮两块,...

发布时间:2017-09-15 11:59

蛋白椰蓉球的做法和食材用料及健功效

食材用料 椰蓉40g 椰蓉10g(沾表面) 奶粉10g 低筋面粉10g 蛋白1个 细砂糖20g蛋白椰蓉球的做法1.准备材料。2.椰蓉、奶粉、低筋面...

发布时间:2017-09-15 11:57

豉香肉末炒苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 瘦肉100克红椒半个 老干妈豆豉一勺油适量 盐适量姜两片相克食物蒜两...

发布时间:2017-09-15 04:18