健康功效 苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料苹果1个相克食物牛奶250克相克食物 炼奶1汤匙蜂蜜1汤匙相克食物苹果奶...
发布时间：2017-09-15 03:59
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 全鸡腿一个 发面馒头两个 生菜叶两大片 奥尔良烤鸡调料30g料酒30g 沙拉酱适量蜂...
发布时间：2017-09-15 03:53
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆2个相克食物茄子2个相克食物五花...
发布时间：2017-09-15 03:37
食材用料 活红珊瑚虾1斤 黃油10克 迷失香一草3-4条 调味料少许 靑柠檬一片烤焗黄油迷失香草珊瑚大虾的做法1.把虾洗干净擦干净。2...
发布时间：2017-09-15 03:04
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐适量相克食物 肉适量 小油菜适量葱一根相克食物 盐适量...
发布时间：2017-09-15 02:56
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨一斤相克食物玉米两个相...
发布时间：2017-09-15 02:55
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 啤酒2罐牛肉700克相克食物 葱姜蒜适量 花椒大料适量桂皮1块 香叶2片 盐适量 生...
发布时间：2017-09-15 02:53
食材用料 酸菜适量笋适量相克食物 盐适量 辣椒粉适量酸菜炒笋的做法1.笋摘好后，用清水洗干净，放置2.把笋子切成丁，先拍一下，...
发布时间：2017-09-15 02:50
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料菠萝一个相克食物米饭一...
发布时间：2017-09-15 02:48
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料菠萝500克相克食物白砂糖100...
发布时间：2017-09-15 02:46
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料 秋葵10根腰果一大把相克食物 油，盐，蒜生抽适量腰果炒秋葵的做法1.秋葵洗净2.腰...
发布时间：2017-09-15 02:41
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿适量相克食物鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-15 02:40
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料八爪鱼相克食物姜相克食物葱相克食物 香蒜蓉 泰式甜辣酱酱油芝麻相克食物芝麻八爪鱼的...
发布时间：2017-09-15 02:37
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜嫩豌豆100 克 葱、适量姜...
发布时间：2017-09-15 02:35
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 火腿肉片两小片葱适量相克食物黑胡椒适量 盐适量麻油两滴自制简易土...
发布时间：2017-09-15 02:30
食材用料 白米155公克 田鸡100公克 吊片40公克 鱼板2片 姜片少许 葱段3段 青菜少许 水240公克 油1小匙 调味酱油1小匙 太白粉1/2...
发布时间：2017-09-15 02:28
食材用料 主料： 香菇（鲜）100克 冬笋250克 调料： 味精3克 酱油10克 盐2克 白砂糖5克 淀粉(蚕豆)5克 香油10克 菜籽油20克炒二...
发布时间：2017-09-15 02:23
食材用料 冬笋600克 干香菇4朵 姜10克 蚝油2大匙 糖1茶匙 高汤300CC 香油1大匙油焖笋丁的做法1.冬笋切小块汆烫3分钟后沖凉；香菇...
发布时间：2017-09-15 02:20
食材用料 猪肉丝60公克 木耳丝50公克 红萝卜丝10公克 姜丝10公克 葱花少许 太白粉少许 米酒少许木须肉丝汤的做法1.将猪肉丝加入...
发布时间：2017-09-15 02:16
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料豆腐干相克食物青...
发布时间：2017-09-15 02:14
