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黄焖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料排骨1根相克食物土豆1个相...

发布时间:2017-09-11 04:15

炝芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热醋:消食积、解毒、补血食材用料芹菜200克相克食物 青红椒各半个 盐适量醋适量相克食物糖少许相...

发布时间:2017-09-11 04:14

香辣梭子蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环酱油:升压、补血、护齿食材用料梭子蟹5只大蒜适量相克食物辣椒适量相克食物葱适量相...

发布时间:2017-09-11 04:14

油煎饼的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉300g面粉100g 豆沙100g油适量油煎饼的做法1.红豆沙准备好。2.面粉和糯米粉按1:3的配比混合。3.加水揉成面团。(不...

发布时间:2017-09-11 04:13

牛肉滑的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉250克相克食物 蕃薯粉适量 盐少许胡椒粉少许 蛋清少许葱少许相克食物麻油少...

发布时间:2017-09-11 04:13

玉米香菇排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥干香菇:补虚、健脾、化痰玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨500g相克食物干香菇8朵相克食物玉...

发布时间:2017-09-11 04:12

香辣排骨烧香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰食材用料排骨2根相克食物香菇若干相克食物辣椒5个相克食物 大蒜,生姜少...

发布时间:2017-09-11 04:11

土豆丝炒粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1-2个相克食物 粉条适量青椒半个相克食物红椒半个黑木耳少许相克食物葱适量相克食...

发布时间:2017-09-11 04:10

炼奶脆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100g 炼奶100g 低粉260g 糖粉32g炼奶脆饼的做法1.黄油切块软化2.加...

发布时间:2017-09-11 04:10

回民油香的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉200克 盐5克 泡打粉3克 酵母1克 温水适量香油数滴食用油适量回民油香的做法1.称重面粉,准备盐,泡打粉,酵母2...

发布时间:2017-09-11 04:10

香煎鳕鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鳕鱼350克相克食物土豆1个相克食物 烧红辣椒2个 蒜子6...

发布时间:2017-09-11 04:09

西葫芦炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦半个相克食物鸡蛋2个相克食物 盐少许油...

发布时间:2017-09-11 04:09

花生桃酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 植物油55g 蛋液10g糖50g相克食物 普通面粉100g 泡打粉3g小苏打1.5g 熟花生碎30g花生桃酥的做法1.蛋液放入植物油中,搅...

发布时间:2017-09-11 04:09

爽口茼蒿的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茼蒿500克相克食物 盐3克白醋20克相克...

发布时间:2017-09-11 04:08

美极蒜蓉虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料基围虾4...

发布时间:2017-09-11 04:08

五彩豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐1块相克食物花生油少许五彩豆腐的...

发布时间:2017-09-11 04:08

番茄牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉150g相克食物...

发布时间:2017-09-11 04:07

葱油鸡翅的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡翅中适量酱油15ml 老抽8ml白糖一小勺相克食物 小香葱适量葱油鸡翅的做法1.准备食材,小香葱洗干净,擦干水分,鸡翅也...

发布时间:2017-09-11 04:06

胡椒浸生蚝的做法和食材用料及健功效

健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝10只相克食物胡椒5克姜20片相克食物葱少许相克食物胡椒浸生蚝的做...

发布时间:2017-09-11 04:05

自制肉松的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 煮肉料:精肉600克 花椒粒10克八角2颗大葱10克相克食物 老姜15克 炒肉料:盐3克 生抽...

发布时间:2017-09-11 04:04