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抹茶布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 淡奶油75克 抹茶粉7克 细砂糖15克 热水15ml一30ml 吉利丁片5克一片抹茶布...

发布时间:2017-09-11 04:02

酸梅汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料乌梅30克相克食...

发布时间:2017-09-11 04:02

芒果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 芒果(去皮去核)2000克冰糖600克相克食物 青柠檬1个芒果酱的做法1.食材明细,青...

发布时间:2017-09-11 04:01

自制卤肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪腿肉随意鸡蛋随意相克食物 卤肉药包1小包姜4片相克食物干辣椒4条相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:59

麻辣烫的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力海带:软坚、化痰、消痰豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料香菜3棵相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:57

酱油荷包蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋三枚相克食物酱...

发布时间:2017-09-11 03:57

五香鹰嘴豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鹰嘴豆150g 大料角2个 盐3g干辣椒2个相克食物花椒30粒 香叶5片姜1片相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:57

香辣小龙虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾2斤相克食物葱半根相克食物姜数片相克食物蒜一头相克食物 香葱...

发布时间:2017-09-11 03:56

南瓜红枣发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一斤相克食物面粉适量牛...

发布时间:2017-09-11 03:55

芝士麻薯波波的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶150ml相克食物 牛油20g 木薯粉100g糯米粉40g芝士90g,我...

发布时间:2017-09-11 03:55

素炒胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜两个相克食物 葱姜蒜适量 香菜段适量油适量 盐适量料酒适量 鸡精适量...

发布时间:2017-09-11 03:53

蛋酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米酒两百克相克食物鸡蛋一枚相克食物白糖五...

发布时间:2017-09-11 03:51

炒鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡半只洋葱1个相克食物西芹2颗相克食物姜适量相克食物料酒适量葱适量相克食物 茜菜适量炒鸡的做法1.把鸡切块,小件2.洋...

发布时间:2017-09-11 03:50

自制杏仁茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 核桃仁1小把花生米1小把相克食物瓜子仁1勺黑芝麻1勺相克食物大枣4颗相克食物冰糖...

发布时间:2017-09-11 03:49

面包茄子的做法和食材用料及健功效

食材用料 面包茄子3个 大蒜酱适量蒜5瓣相克食物 米椒3个酱油适量 鸡精适量面包茄子的做法1.准备好面包茄子2.洗净放入蒸锅中,开...

发布时间:2017-09-11 03:48

藜麦椰油沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨椰子油:止痒、敛疮、杀虫食材用料 藜麦100G西兰花1个相克食物椰子油2勺 喜马拉雅粉盐1小勺...

发布时间:2017-09-11 03:47

素炒饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 饼丝适量土豆适量相克食物胡萝卜适量相克食物花生油适量 生抽适...

发布时间:2017-09-11 03:47

锡纸烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 腌料:带鱼500克 盐少许 葱姜适量 白胡椒粉少许 花雕酒适量柠檬半个相克食物孜然...

发布时间:2017-09-11 03:47

酸菜排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜150克排骨一条相克食物姜适量相克食物 清水适量...

发布时间:2017-09-11 03:45

泡椒鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 黄腊丁鱼3斤 泡姜适量 泡椒适量独蒜2-3个相克食物 盐适量油适...

发布时间:2017-09-11 03:45