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炒面的做法和食材用料及健功效

食材用料 面条一盘量胡萝卜适量相克食物油菜2棵相克食物 火腿肠一根洋葱少许相克食物 玉米油适量 生抽一勺蚝油一勺炒面的做法1....

发布时间:2017-09-11 03:45

家常油饼~的做法和食材用料及健功效

食材用料 白面适量 十三香适量 盐少许 植物油少许黑芝麻少许相克食物家常油饼~的做法1.白面用温开水和成光滑的面团,醒半小时。...

发布时间:2017-09-11 03:43

年糕炒花蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 花蟹3只 年糕半斤姜相克食物葱相克食物胡椒粉辣椒相克食物油 生粉冰糖相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:42

广式豆沙蛋黄月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 饼皮: 高筋面粉50g 低筋面粉50g 奶粉5g 转化糖浆75g花生油25g 枧水:2g小苏打 清水 月饼馅:红豆沙550g相克食物 咸蛋...

发布时间:2017-09-11 03:42

红烧黄花鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料黄花鱼一条八角一个干辣椒两个相克食物 花花椒适量姜两片相克食物蒜四瓣相克食物 香葱...

发布时间:2017-09-11 03:41

香菇肉酱~的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 肉糜适量香菇五朵相克食物 葱、姜、蒜少许 东北大酱两勺 蒜蓉辣椒一勺 植物油少许 十...

发布时间:2017-09-11 03:39

哈密瓜奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜1/4个相克食物 酸奶(自制得也可)一瓶哈密瓜奶昔的做法1.将材料准备好2...

发布时间:2017-09-11 03:37

砂锅娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一棵相克食物 鸭架一只砂锅娃娃菜的做法1.准备好原料2.娃娃菜掰成段,菜帮放到...

发布时间:2017-09-11 03:37

香辣鱿鱼丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼3条相克食物 蒜蓉辣酱1袋 蒜瓣适量油适量香辣鱿鱼丝的做法1.洗净切...

发布时间:2017-09-11 03:34

焦糖奶冻的做法和食材用料及健功效

食材用料 淡忌廉200G200g 奶400g400g糖45g相克食物糖15g相克食物 鱼胶片6g 鲜奶随意焦糖奶冻的做法1.将鱼胶片放于冻水坐软备用....

发布时间:2017-09-11 03:33

煎带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料带鱼一盒相克食物 剁椒一小勺鸡...

发布时间:2017-09-11 03:32

炸云吞的做法和食材用料及健功效

食材用料 云吞皮200g香菇若干朵相克食物五花肉200g葱一把相克食物 盐适量香油一勺 五香粉适量料酒一勺 生抽一勺 鸡精适量炸云吞...

发布时间:2017-09-11 03:30

咖喱牛肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉1斤相克食物口蘑150克相克食物土豆1个相克食物洋葱1个相克食物胡萝卜1个相克...

发布时间:2017-09-11 03:29

干煎小鲫鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 小鲫鱼3条姜适量相克食物蒜适量相克食物葱白适量 葱段适量 盐适量料酒适量 熟白芝麻适量干煎小鲫鱼的做法1.所有材料,...

发布时间:2017-09-11 03:29

酱排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨300g相克食物 姜葱适量 香料适量 盐少许 生抽少许 老抽少许 黄豆酱少许糖少许相克...

发布时间:2017-09-11 03:27

麻酱糖饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉300g 酵母粉3g 温水160g砂糖5g相克食物 芝麻(馅儿)30g 面粉(馅)20g 红糖(馅)45g麻酱糖饼的做法1.酵母粉...

发布时间:2017-09-11 03:25

番茄炒西红柿的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿3相克食物鸡蛋5相克食物葱适量相克食物蒜...

发布时间:2017-09-11 03:24

炒玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 煮熟的玉米一个胡萝卜一小块相克食物淀粉四汤匙白糖一汤匙相克食物 盐一点点...

发布时间:2017-09-11 03:24

水果蔬菜沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料草莓6颗相克食物蓝莓50...

发布时间:2017-09-11 03:24

酸辣白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白菜适量相克食物 红辣椒1个葱半根相克食物食用油...

发布时间:2017-09-11 03:23