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简易版蚂蚁上树的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料粉丝两把相克食物青椒2只相克食物 干...

发布时间:2017-09-10 06:12

虾球丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾相克食物冬笋相...

发布时间:2017-09-10 06:09

老干妈油炸的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1斤辣椒适量相克食物蒜苗适量相克食物 生抽适量 老干妈适量 盐适量老干妈油炸...

发布时间:2017-09-10 06:07

培根番茄意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材...

发布时间:2017-09-10 06:07

肉松寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料米饭两大碗相克食物紫菜4张相克食物肉松适量 火腿肠半根 沙拉酱适量 盐...

发布时间:2017-09-10 06:06

家常炒豆腐皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆腐皮150...

发布时间:2017-09-10 06:04

香蕉吐司卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香蕉2根相克食物 吐司2片蜂蜜少许相克食物香蕉吐司卷的做...

发布时间:2017-09-10 06:03

菜油煎洞庭湖油叼子鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜叼子鱼8条以上干辣椒2-3颗相克食物菜油煎洞庭湖油叼子鱼的做法1.叼子鱼买好洗净抹盐,先腌3小时以上,这样入味2.准备...

发布时间:2017-09-10 06:02

冰糖雪梨苹果糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰苹果:除烦、养胃、生津食材用料梨一个相克食物苹果1个相克食物冰糖适量相克食物冰糖雪梨...

发布时间:2017-09-10 05:59

包菜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋一个相克食物包菜300...

发布时间:2017-09-10 05:54

莴笋木耳炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料木耳适量相克食物莴笋适量相克食物 瘦肉适量番茄半个...

发布时间:2017-09-10 05:53

香脆火腿的做法和食材用料及健功效

食材用料 火腿肠2根油适量淀粉适量 面包糠适量香脆火腿的做法1.准备两根火腿如下图。2.把火腿切成一段的菱形状。3.一个碗准备面...

发布时间:2017-09-10 05:50

可乐排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨一斤半相克食物 可乐一瓶 老抽适...

发布时间:2017-09-10 05:49

叉烧酱烤排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料排骨350克相克食物 叉烧酱2汤匙酱...

发布时间:2017-09-10 05:48

荷兰豆胡萝卜炒瘦肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜100g相克食物荷兰豆300g相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:48

红烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管冬瓜:化痰、利水、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料火腿一根相克食物冬瓜随意相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:48

热汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...

发布时间:2017-09-10 05:47

南瓜煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料鸡蛋相克食物南瓜相克食物 盐 鸡粉南瓜煎饼...

发布时间:2017-09-10 05:46

香辣牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 火锅料250克 盐适量香菜两根相克食物姜少许相...

发布时间:2017-09-10 05:43

银耳汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳1朵相克食物大枣适量相克食物枸杞适量相克...

发布时间:2017-09-10 05:43