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酸汤肥牛的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇300克相克食物大白...

发布时间:2017-09-10 05:42

香菇肉酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 里脊肉200克 新鲜香菇150克 五香豆腐干三块土豆一个相克食物油少许 郫县豆瓣酱一大勺...

发布时间:2017-09-10 05:42

佛手瓜炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料佛手瓜一个 瘦肉100g姜一片相克食物 生粉一勺蒜头一个相克食物佛手...

发布时间:2017-09-10 05:41

鸡肉金针菇番茄饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 鸡胸肉金针菇相克食物番茄一个相克食物 盐适量 五香调料适量香油适量鸡肉金针菇番...

发布时间:2017-09-10 05:40

韭菜香菇木耳肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料韭菜一小把相克食物香菇10个左右相...

发布时间:2017-09-10 05:39

清汤娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料海米适量相克食物枸杞10-20颗相克食物 牛肉粉1茶匙香油数滴 盐适量蚝油1汤匙干香菇3...

发布时间:2017-09-10 05:38

鱼香茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 长条茄子一个大葱半根相克食物姜两片相克食物蒜五粒相克食物 剁椒一大勺 郫县...

发布时间:2017-09-10 05:38

麻辣红油鸡丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 鸡胸肉100克胡萝卜半根...

发布时间:2017-09-10 05:38

青椒炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料 前腿精选瘦肉500克 大青椒5个 菜籽油二两 蒜片二三颗...

发布时间:2017-09-10 05:35

枸杞山药排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪排骨一斤山药半根相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:29

红油凉拌皮蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料皮蛋2个相克食物大葱3...

发布时间:2017-09-10 05:28

甜椒炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪...

发布时间:2017-09-10 05:27

凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 圆棍棍面条450克豇豆四根相克食物 蒜粒3个小葱一...

发布时间:2017-09-10 05:26

红烧武昌鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...

发布时间:2017-09-10 05:26

水果粥(杨梅糯米粥)的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆:暖肝、利水、清热杨梅:除烦、消食积、止血食材用料糯米200g相克食物绿豆50g相克...

发布时间:2017-09-10 05:25

凉拌茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料茄子相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:25

意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意面500克番茄3个相克食物洋葱1个相克食...

发布时间:2017-09-10 05:22

港式叉烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 梅花肉400g 叉烧酱50g料酒10g酱油10g姜汁5g相克食物 五香粉3g蜂蜜适量相克食物港式叉烧的做法1...

发布时间:2017-09-10 05:22

茄汁土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物香菇适量相克食物番茄适量相克食物 火腿肠适量 亨氏番茄酱适量 盐适量...

发布时间:2017-09-10 05:16

蔬菜炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料 面条500g油麦菜50g相克...

发布时间:2017-09-10 05:14